Willkommen

Hey Ho,

willkommen auf meinem Blog. Ich bin Chris und vor 5 Wochen hab ich angefangen zu laufen. Um mir selbst etwas Dampf zu machen will ich hier im Blog zu meinen Läufen was schreiben.


ciao

Chris

Sonntag, 28. November 2010

Am Ölper See nichts Neues

Daher wieder die Ausweichroute, aber langsam finde ich daran gefallen, ist nicht ganz so flach sondern hat ein paar kleine Anstiege. Heute waren es 6 km, Anfangs noch ganz gut aber am km 4 merkte ich dann deutlich dei Waden und die linke Achillessehe, da hab ich dann nur noch die Runde fertig gemacht und dann gings nach Hause. Wetter war kalt aber gut.

ciao
chris

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